Jelaskan unsur-unsur apa saja yang harus dimiliki oleh pesenam/siswa agar dapat melakukan rangkaian senam lantai dengan baik.

Posting Komentar

 Jelaskan unsur-unsur apa saja yang harus dimiliki oleh pesenam/siswa agar dapat melakukan rangkaian senam lantai dengan baik.

Penjelasan unsur-unsur tersebut yaitu:

  • Keindahan, membuat beragam variasi gerakan
  • Kekuatan, memiliki kekuatan tangan dan kaki yang kuat untuk melakukan gerakan
  • Kelenturan, untuk menciptakan gerakan estetis serta menghindari cidera
  • Keluwesan, meningkatkan performa penampilan 
  • Keseimbangan, sangat penting dan utama

Related Posts

Posting Komentar

Subscribe Our Newsletter

Iklan