Soal PJOK Kelas 7 Unit 3 Permainan Lapangan kasti - Soalpoint

Berikut ini SMAN2MGL Siapkan Soal PJOK Kelas 7 Unit 3 Permainan Lapangan kasti Sesuai dengan Buku Kurikulum Merdeka Tahun 2022.

A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar !

1. Hal terpenting yang harus dikuasai terlebih dahulu dalam permainan bola kasti adalah...

a. Teknik dasar

b. Taktik penyerangan

c. Strategi

d. Cara membentuk tim yang tangguh

 

2. Lapangan bola kasti berbentuk...

a. Persegi

b. Bujur sangkar

c. Belah ketupat

d. Persegi panjang

 

3. Pemain minimal untuk permainan kasti adalah...

a. 9 pemain

b. 10 pemain

c. 11 pemain

d. 12 pemain

 

4. Babak permainan dalam permainan bola kasti adalah...

a. 1 babak

b. 2 babak

c. 3 babak

d. 4 babak

 

5. Bola kasti adalah jenis permainan dengan menggunakan ....

a. Bola besar

b. Bola kecil

c. Bola sepak

d. Cakram

6. Arah bola hasil lemparan melambung adalah...

a. Ke atas

b. Ke bawah

c. Mendatar

d. Ke samping

 

7. Jari tangan terbuka, posisi satu tangan seperti mulut buaya yang terbuka, merupakan bagian dari teknik...

a. Menangkap bola datar

b. Menangkap bola menggelinding

c. Melempar bola datar

d. Melempar bola melambung

 

8. Posisi tangan saat memegang pemukul adalah...

a. Dipegang oleh salah satu tangan

b. Dipegang oleh kedua tangan

c. Kedua tangan saling berpegangan

d. Salah satu tangan berada di atas

 

9. Permainan bola kasti menggunakan alat pemukul yang terbuat dari...

a. Kayu

b. Besi

c. Karet

d. Bamboo

 

10. Mengayun lengan seperti gerak bandul merupakan gerakan teknik lemparan...

a. Bola mendatar

b. Bola ke bawah

c. Bola ke atas

d. Bola melambung

B. Jawablah Pertanyaan di Bawah ini dengan Jelas

1. Apakah yang dimaksud permainan kasti?

2. Tuliskan ukuran lapangan permainan bola kasti!

3. Tuliskan batas waktu permainan bola kasti!

4. Tuliskan teknik melempar bola secara mendatar!

5. Tuliskan ukuran bola kasti!

6. Sebutkan tujuan bermain kasti bagi pendidikan jasmani!

7. Tuliskan macam-macam lemparan dalam permainan bola kasti!

8. Tuliskan tiga cara menangkap bola dalam permainan kasti!

9. Bola dinyatakan mati apabila...

10. Tuliskan 3 macam pukulan dalam permainan bola kasti!

Kunci Jawaban

A. Pilihan Ganda

1. A

2. D

3. D

4. B

5. B

6. C

7. A

8. A

9. A

10. B

B. Esay

1. Bola kasti adalah satu di antara jenis permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu. Kasti merupakan permainan tradisional yang selalu mengutamakan unsur kekompakan, ketangkasan serta kesenangan. Permainan bola kasti dimainkan oleh dua regu, yaitu regu pemukul serta regu penjaga.

 

2. Lapangan bola kasti berbentuk persegi panjang dengan ukuran:

a. Panjang sekitar 60 sampai 70 meter

b. Lebar 30 meter

c. Ruang bebas ada 1

d. Ruang pertolongan ada 1

e. Ruang hinggap ada 2

 

3. Waktu permainan bola kasti dibagi menjadi dua babak. Setiap babak diberi waktu 20-30 menit. Di antara babak diberikan istirahat sekitar 15 menit.

 

4. Teknik melempar bola secara mendatar:

a. Bola kita pegang pada bagian pangkal ruas jari tangan, di antara jari telunjuk dan jari tengah serta jari manis. Sedangkan pada ruas jari kelingking dan ibu jari digunakan untuk mengontrol bola agar tidak jatuh.

b. Badan kita condongkan ke belakang, lalu ayunkan lengan kita dari bawah ke atas.

c. Bola kita lempar mendatar setinggi dada ke arah sasaran yang kita tuju.

 

5. Ukuran bola kasti:

a. Terbuat dari karet yang diselimuti dengan benang.

b. Ukuran keliling bola 19-20 cm.

c. Berat 30-70 gram atau 70-80 gr.

d. Diameternya 20 cm.

 

6. Tujuan bermain kasti bagi pendidikan jasmani!

a. Melestarikan budaya olahraga tradisional bangsa kita.

b. Dapat mengembangkan berbagai macam fungsi tubuh.

c. Meningkatkan sikap sportivitas antarpemain atau teman.

d. Meningkatkan pengetahuan peraturan permainan.

e. Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas yang terorganisasi.

f. Dapat menjalin hubungan persahabatan dan kerja sama yang baik

g. Belajar berkomunikasi dan bekerja sama dengan orang lain.

h. Memberikan saluran untuk mengekspresikan diri dan kreativitas.

i. Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas suatu permainan.

j. Mendapatkan olahraga yang murah meriah.

 

7. Macam-macam lemparan dalam permainan bola kasti!

a. Melempar bola menyusur tanah (bawah)

b. Melempar bola mendatar

c. Melempar bola melambung

 

8. Tiga cara menangkap bola dalam permainan kasti:

a. Pandangan mata kita tertuju pada arah datangnya bola.

b. Menangkap bola dengan kedua tangan dan kedua telapak tangan kita buka sehingga membentuk setengah bola.

c. Pada saat perkenaan bola pertama pada telapak tangan, maka harus diikuti sedikit tarikan tangan ke belakang.

 

9. Bola dinyatakan mati apabila:

a. Bola masih dipegang pelambung yang berdiri pada tempatnya.

b. Pukulan salah atau tidak kena.

c. Bola hilang dan dicari tidak diketemukan.

d. Terjadi pergantian tempat atau pemain.

 

10. Pukulan dalam permainan bola kasti:

a. Memukul bola mendatar

b. Memukul bola melambung

c. Memukul bola memantul tanah